Девочки посоветуйте ) нахожусь в стрессовом состоянии уже как пару месяцев. Хочется выпустить пар, устала
Выпить и др способы, где нужно выйти из дома не вариант, дети
если реветь часто , это жалость к себе ? Других вариантов пока не нашла 😅
Комментарии
Можно спросить из за чего у вас стресс?
Спасибо девочки , очень полезные советы, пусть будут тут, думаю будет полезно не толькт мне 😍🌸
Поорать в подушку советуют,а я еще пробовала бить подушку)) бедняжка)) уборка хороша,но мен еще больше заводит пока п*дорасю квартиру еще больше накатывает воспоминания какие-нибудь грустные обидные😅замкнутый круг
Ну и по традиции я всем советую-медитация..какая именно не подскажу..на ютубе если задаться целью можно найти именно свою👍
Че за сопли, в наше время разве плачут женщины….деееп куып кетсем
Лучше пореветь и отпустит потом) Мне помогает физическая активность. Люблю в гневе убираться или делать упражнения. После этого обязательно плачу под грустную музыку и дальше спать хочу 😂 и все
Приходите ко мне месте по плачем 🤣🤣🤣🤣🤣 мне как раз не хватает 😂😂
@amiralieva97, приходите ко мне тоже по плачем 🤣🤣
Попеть, потанцевать
Позвать домой подруг и выговориться
Не считаю это жалостью, обычно я после того как пореву беру себя в руки
Йога? Тренировки дома может ?или делать то, что успокаивает вас рисование незнаю... Мы сами выбираем себе настрой и настроение на день, на жизнь ....