Йога? Тренировки дома может ?или делать то, что успокаивает вас рисование незнаю... Мы сами выбираем себе настрой и настроение на день, на жизнь ....

Можно спросить из за чего у вас стресс?

Спасибо девочки , очень полезные советы, пусть будут тут, думаю будет полезно не толькт мне 😍🌸

Поорать в подушку советуют,а я еще пробовала бить подушку)) бедняжка)) уборка хороша,но мен еще больше заводит пока п*дорасю квартиру еще больше накатывает воспоминания какие-нибудь грустные обидные😅замкнутый круг
Ну и по традиции я всем советую-медитация..какая именно не подскажу..на ютубе если задаться целью можно найти именно свою👍

Дома тоже можно выпить))

Тоже месяц в депрессиии в ужаснои шаршадым

Че за сопли, в наше время разве плачут женщины….деееп куып кетсем

Лучше пореветь и отпустит потом) Мне помогает физическая активность. Люблю в гневе убираться или делать упражнения. После этого обязательно плачу под грустную музыку и дальше спать хочу 😂 и все

Приходите ко мне месте по плачем 🤣🤣🤣🤣🤣 мне как раз не хватает 😂😂

Попеть, потанцевать
Позвать домой подруг и выговориться

Поорать в подушку?

Не считаю это жалостью, обычно я после того как пореву беру себя в руки