Как быстро вылечиться и не заразить ребенка снова?

Дорогие мамсы, вы знаете всё! Нужен дельный совет. Что имеем: в понедельник сына положили в инфекционку (была высокая температура, кашель, текли прозрачные сопли из носа). Меня скорая уговорила не ложиться, чтобы не нацеплять беременной ничего (имеется плохой опыт с первой беременностью) и положили с бабушкой. Во вторник у меня к вечеру поднялась температура 38,5, выпила парацетомол, утром ещё было 38,4 к обеду спала и больше не поднимается. Со среды постоянно заложен нос, сегодня присоединилась боль в горле... Завтра сына выписывают. Как быстро вылечиться?! И как не заразить его по новой?! Из лечения : полоскаю соль-сода, промываю нос море-нормом, пшикаю Квикс, рассасываю Лизобакт + горячий чай, куча мёда, лимон, малина. Но при этом ни хрена не сплю, хз то ли нервы (душевные терзания, что я хреновая мать и не легла с сыном меня не покидают) , то ли от того, что нос не дышит, в общем сплю по 3 часа в общей сложности за ночь и днём не могу...