Режим дня малышей с двумя дневными снами: во сколько встаете, сколько спите днем и когда отбой?

Question

Мамы ..детки у которых спят 2 дневных сна,расскажите свой режим...во сколько встаете,  во сколько 1й,2й сон и во сколько в ночь ложитесь?

Даша · Answer

Подъем 7:30-8:30, первый сон в 11:00 спит 40 мин-час 15:00-15:30 второй 1,5-2 часа, отбой около 9, если день активный может раньше

🦉 · Answer

7-8 подъем
10-11 первый сон примерно 1 час ±
14:30-15:00 второй сон, в идеале 2 часа
Отбой в 20:30-21:30

Лучший комментарий