Какой выбрать корректор осанки? Посоветуйте надежный вариант для исправления сутулости и улучшения спины

Дома 10-15 минут уделите себе, в интернете посмотрите упражнения пилатеса для спины.
Все мы хотим какую то чудо-таблетку, чтобы не прилагая усилий был результат, но это не работает.
Я ошиблась, кстати, лучше не фитнес, а пилатес.

Спорт!! Надо укреплять мышцы спины. Мне в детстве всякие корректоры покупали,а толку ноль, а начала заниматься фитнесом,так сразу спина выпрямилась.