Помогают Пробиотики, мы пьем Максилак или можно с Деткой молочной кухни брать Лактобактерин и Бифидобактерин.
Пробиотики также помогают хорошо усваиваться железу.
А также в рационе всегда должна быть Клетчатка - это Овощи (кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь), Фрукты и Цельнозерновые злаки и крупы
Пробиотики также помогают хорошо усваиваться железу.
А также в рационе всегда должна быть Клетчатка - это Овощи (кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь), Фрукты и Цельнозерновые злаки и крупы