Мальтофер и запоры у ребенка: что давать, если кефир и йогурт не помогают? Советы и опыт

Помогают Пробиотики, мы пьем Максилак или можно с Деткой молочной кухни брать Лактобактерин и Бифидобактерин.

Пробиотики также помогают хорошо усваиваться железу.

А также в рационе всегда должна быть Клетчатка - это Овощи (кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь), Фрукты и Цельнозерновые злаки и крупы

Чернослив. Курага. Очень спелые бананы 🍌. Можно немного только Киви если аллергии нет