
😊😊😊 Ураа спешу вас обрадовать - Стартует очередной марафон по Правильному питанию
Серия марафонов по снижению веса, коррекции фигуры и оздоровлению продолжается полным ходом и уже
с 15 января начинается новый марафон!!!
В последнем трех недельном марафоне мы облегчили мир более чем на 100 кг 😁👍
Максимальное снижение веса было - 15кг за 21 день 👏
В марафоне мы с вами будем:
🍏Правильно питаться обычными продуктами - без подсчета каллориев!
🍏Регулировать свой рацион - без диет и жестких ограничений!!!!
🍏 Правильно пить воду
🍏 Так же будет много крутой информации про ПП
🍏 Делать самую простую физическую активность
🍏 Готовим и вырабатываем культуру правильного питания вкусно, легко и главное быстро!
⚠️ И многое многое другое ...
Кому этот марафон может пригодиться ?????? 🤩
Всем, кто хочет снижать вес без изнурительных диет и ищет сообщников, ведь именно вместе Легче, веселее, интереснее!!!
Ну и конечно для тех, кто просто хочет научиться культуре здорового, правильного питания в повседневности и в привычке!!!
Для тех, кто уже давно хотел☝🏻, но не получалось , потому что.......
И самое главное все будем делать вместе! Вместе веселее!!!
С вами рядом будем мы:
✅ Татьяна Ахова - Дипломированный Вэлнэс эксперт (Центр научных разработок в Швеции)
✅ Дмитрий Ахов - мощный предприниматель по прокачке мышления с личным результатом -31 кг
Вход в марафон 350р 🎁
По итогам марафона среди лучших 5 результатов будет розыгрыш денежного приза 🏆
Пиши в личку “Я хочу на марафон!"
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...




Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял?
👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!»
👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать».
✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимат...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...