У меня вес сейчас 62 кг,рост 170. Уже 2,5 года прошло после 3 их родов. Была ровно 70 кг в роддоме. Никак не могу похудеть. Может есть какие-то другие тренировки?

Question

Мадина · Answer

Аналогично только я за два месяца ещё натирала и теперь 64 😭. Хотя когда сыну было 9 мес я была уже 57 и оставалось 2 кг дохудеть

bakii · Answer

Хороший же вес
похудеть можно только при правильным питании или уменьшить ккал

Iherb · Answer

-17 кг с помощью этих тренировок. Еще другие программы есть у нее

Iherb · Answer

https://youtu.be/TUsifbCowsI?si=4r6Om7vuu-MXzAJ5

Комментарии