Как уложить детей спать?

Question

У кого так и как боретесь?
Дети когда не ходят в сад , днем не спят, но без проблем укладываю с 8-9 в 9 уже спят. Утром с 7-8 просыпаются как правило. 
Как ходим в сад , в саду днем спят и потом вечером не уложить. Засыпают к 11 , даже просто лежат спокойно с открытыми глазами. Бужу в 7.10 в 8.30 уже в садике. 
Явно они не выгуливают свое время от дневного сна до ночного, но ладно бы в 11 засыпали и все на этом, они из-за того-что поздно засыпают, с утра явно недосыпают и начинаются истерики типа не хочу в сад, хочу спать и не пойдем. 
Может стоит их сдвигать попробовать с утренним подъемом, типа в 6.30 будить и может раньше в ночной уйдут. Они же спят в саду по 2.30-3 часа. ??

Света · Answer

Встают в 6 в сад. В саду спят с 13до15(с учетом раздевания, засыпания) в 9 идем спать. Засыпают в 10-10.30((( естественно утром еле встают((( 
Тоже хочется чтобы спали в 9

стелла · Answer

У нас в саду до 15.30 . В прошлом году ходили в другой сад. До 10 точно спали. А в этом году, вот вчера в 11 уснули😬😵‍💫 тяжко и сама не успеваю и им тяжко очень утром. Ну я в 7 бужу. У нас сейчас очень близко сад. Говорят спать хотим и не хотим идти.

Iri · Answer

О, у нас такая же проблема, очень понимаю 😞 Но вот что сделать, не знаю. Кажется, что подъем пораньше не поможет, в садике во время сна от него отойдут.

стелла · Answer

Соседка 3-х детей, но уже школьники у нее. Говорит больше физ нагрузки нужно. Типа тренировок побольше кружков. Типа выматывать их, но я их забираю и у меня ощущение, что они подуставшие от садика то

Мария Ч · Answer

@stefanida2488 у нас такая же проблема. И физ нагрузка вечером не сильно помогала

Аня · Answer

Бужу в 6.20 засыпает ближе к 22 если без сада просыпается ближе к 8 засыпает в 21 без дневного. Если засыпает 23 и позже да с утра истерики жуткие и в саду тоже психует.

стелла · Answer

У вас без сада , как у нас один в один. Это если про зимний режим. Летом конечно иначе. 
Ну хоть к 10 , вот и думаю может утром пораньше будить, а то бужу в притык и сама потом волнуюсь, что опоздаем на кашу. Они пока поистерят с просоня.  Потом я уже психую, что опаздываем. Дома спецом не кормлю. 
Когда бывало высыпались и в сад легче собирались, с большим удовольствием. Но мы обычно неделю ходим, месяц дома на б/о и мне кажется, у них какая-то вечная адоптация , у одного так точно, он вообще говорит не хочет, ему не нравиться. Забираю когда из сада вроде норм.

Шерстянка · Answer

2 часа сон в саду

стелла · Answer

@manyaka, вот сегодня уточнила прям. Короче засыпают дети обычно после часа. Примерно в 13.20-13.30 и спят до 15.30-15.40 и типа потом сразу одеваются и полдник. Понятно теперь почему уснуть не могут хотя бы до 10. Лежат в кровати с открытыми глазами

стелла · Answer

@manyaka, ну вот когда дома в такое время спят, до 3 максимум, то реально в ночь уложить до половины десятого .

Шерстянка · Answer

@stefanida2488 мой дома спит с 13 до 15, встаёт в 6-7 утра, спать в 22.

Как уложить детей спать?

Лучший комментарий

Комментарии