Поспите от души, покушайте то, что приносит вам радость - окситоцин нужен, когда будете радостная, появятся схватки

Ходите побольше, мне только это помогло и нужно расслабиться и дышать

Может переволновались или испугались.
Должно быть тепло, темно, тихо, спокойно