@gulialia, ходим в Светлане на индивидуальные занятия, она ведёт и групповые занятия в Сипайлово. Вот её номер, обратитесь +7 905 007-85-47. Мы уже что только не делали, и бассейн и ЛФК, всё бесполезно. Сейчас есть результат. Не просто так говорю, я изучила эту тему вдоль и поперек. Напишите ей в Ватсапп, очень хорошая она.
@gulialia, дочку 10 л вожу, сколиоз 2 степени, занимаемся всего лишь с ноября, она работает со всеми мышцами в комплексе. Вообще результат виден внешне сразу. Но чтобы его закрепить, нужно заниматься дома каждый день. Всё построено на правильной работе мышц. Если начнете ходить, поймёте как это работает. Очень хорошо всё объясняет, что зачем и почему. Светлана занимается и со сложными случаями, после операций в том числе.
Себе лечила. Упражнения на стопы ( как не странно но ноги в этом очень важны) и лфк. Найдите специалиста. Бездумный спорт и бассейн не решают проблему - на себе проверила. У меня вывих лопатки был после операции, прям торчала. Смогла убрать и почти выпрямить спину.