Заметила такую закономерность. Если я ложусь спать в 10 вечера. То просыпаюсь в 3-4 утра. Оно мне надо? 😂
В 5 утра пошла готовить себе завтрак.
Осталось дождаться курьера с 10 до 12 и можно ложится спать на дневной сон🙈 Иначе я до вечера не выдержу.
И самое дурацкое, если я до 11 вечера не уснула, то потом до часу минимум не могу уснуть. Ох где это грань, между, уложить детей спать, побыть в тишине, вовремя лечь спать😄
P.S. Ну и мой завтрак тост с гуакамоле, крабовое мясо, яйцо пашот с икрой. Это очень вкусно. Правда лук в гуакамоле с утра, так себе затея😂
@adelya-tlt может. У меня и дочь в 5 утра решила проснуться сегодня, тоже реагирует похоже
Ой хз, еще и про сон дневной - мечта 😂
Я засыпаю в 11 и могу до 9 утра спать и мне будет еще мало 😂
Может ты не достаточно устаешь просто? 🤣🤣🤣
🤣 нет, именно если в 10 легла. И не важно, устала я или нет. Тем более поспать я люблю.
@adelya-tlt, ложись в 11 😄
В 10 это ты уже совсем что-то рано, для матери двоих детей бессовестно так рано спать ложиться, мне завидно даже стало 🤣🤣🤣
Я сегодня в 4 встала, чтоб в душ сходить) не знаю, что это - депрессия с бессонницей или биологические часы. Легла в пол 11, тоже буду днем спать