Что вам скажут ваши волосы про организм?

✔️Появление в молодом возрасте седых волос-дефицит селена,меди,вВ12
✔️Сложно расчесываются волосы-это дефицит вит B7 (биотина)
✔️Ломкие волосы -дефицит B5,B7,железа,цинка
✔️Тусклые и выпадающие волосы -железо,цинк ,селен,витаминов гр B
✔️Жирные волосы это дефицит витаминов гр.В,витамина С
✔️Перхоть это дефицит аминокислот и вит Д,Е
✔️Секущиеся кончики -железо в первую очередь проверьте ,магний и цинк