Как справиться с усталостью?
Зима меня угнетает. Этот промозглый холод, вечный мрак, апатия и состояние постоянной усталости. Работать нет никаких сил, дети выводят из равновесия обычными детскими проступками, удовольствия от бытовой, мамской деятельности нет. Хочется уехать от всего и всех в тепло и вырубить телефон. Устала от школы, бесконечных домашних заданий и от того, что помощь могу предоставить только я сама. Пила тенотен, но эффект почувствовала только в первые дни. Допила пачку, а теперь снова кроет. Посоветуйте успокоительные или антидепрессанты без рецепта. Может витамины какие-нибудь. Спасибо
Комментарии
Тоже такая тема. В юности зимой спасал глинтвейн и хорошая компания. А так ненавижу холод, снег, и когда темнеет рано Раньше можно было бюджетно улететь хотя бы на нг, в Испанию итп. Сейчас на силе воображения живу.
Можете написать мне в личку) я как раз консультант компании Сибирское здоровье. У нас много полезного для восстановления себя изнутри. На моей странице есть контакты) ссылка
@podsolnuh я в Планете здоровья покупаю, пью курс и выдыхаю)
Д3 нужно пропить , мне помогло при постоянной апатии , слезливости
@podsolnuh, витамины группы В
Или сдайте на дефициты
Раздражительность после родов
Девочки крик души🥺🥺🥺 не понимаю, что со мной происходит ((( после родов стала очень раздражительна. Настроение меняется по щелчку. Часто злая и не могу себя контролировать. Вспыльчива.
Особенно всё это прекрасное настроение от меня получает муж. Хотя он старается не реагировать на мои всплески, помогает, но иногда сама уже понимаю перегибаю, но не могу себя сдержать. Что это такое? Как с этим бороться? Это гормоны или усталось? У кого такое было подскажите пожалуйста🙏🙏💓 как справлялись ??? Пер...
Телефонный обман
Именно сегодня, в день Рождения младшей, какие-то утырки позвонили на домашний под моим именем и рыдая сообщили, что я попала в аварию, в больнице с разными увечьями, сбила девушку, нужно 2,5млн. Дальше мои родители выдали и мое имя, спросили где дети, где муж.
У моих ума хватило не вестись (хотя я думаю, что их просто не добили, новички были). Но довели до истерики бабушку, отца и особенно мою маму.
Как назло именно в этот момент мы были у врачей и трубки не брали (благо минут 5-10 всего).
В ит...
Когда ложь во благо?
Девчат, а Вы всегда говорите врачу правду, принимали ли вы, выписанный им препарат, или нет?
У меня был случай, когда я честно сказала про элькар неврологу, что не принимали, что я как мама, приняла такое решение (выписан был как стимуляция для мозга, чисто для профилактики), лицо врача надо было видеть, думала она меня испепелит взглядом. После этого, отношения не сложились, она посчитала, что я не права. А я, переубеждать не стала даже.
Потом на меня со свечами виферон, хорошо так насел наш ...
Витамины Берокка хорошие