Девочки, кто болел во время гв, чем спасались?🙏🏼

Сегодня поднялась температура, все время держится 38-39, сильно ломит тело. никаких других симптомов нет, лактостаз тоже исключила. + у мужа тоже самое, только еще и гайморит.