После родов вес не уходит, но объемы уменьшаются: как вернуть форму и когда начать тренировки?

Почти 2 недельки как родила.
Вес не уходит , но зато обьемы уменьшаются, это очень радует! Жду не дождусь когда можно будет заниматься уже , скучаю