Как бороться с бессонницей при беременности: советы и методы для здорового сна

Девочки, как боролись с бессонницей в беременность?

Комментарии

Марина·В ожидании первенца

Я ночью не сплю, а днём сплю,, не знаю что делать,, сама уже устала

Нравится Ответить
Елизавета·Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)

Гулять перед сном рекомендуют

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына-младенца

Просто пережила и спала тогда, когда хотела

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)

У меня так не получается, сын не всегда днём спит😵‍💫

А я в 5 утра только засыпаю

Нравится Ответить