Тревожные расстройства: причины и лечение
Про тревожные расстройства…
Когда у человека возникает дебют тревожного расстройства,то это можно сравнить с бутылкой шампанского🍾,которое мы встряхиваем ,в бутылке образуется давление ,ему надо куда-то выйти и вот тоже самое с ипохондрическими идеями ,когда человек концентрирует свое внимание на теле,ощущениях ,читает постоянно Гугл и т.д-это и есть проявления тревоги,тревога-это психический процесс,который всегда должен найти какую-то материализацию .Есть зоны мозга ,где есть избыточная тревога и она должна куда-то выйти,таким образом человек каждый раз находит выход -начинается сомнение своего здоровья !
Простой пример:
Еще год назад девушка пила спокойно антибиотик и другие таблетки и все было нормально,а тут с недавних пор начала бояться лекарств ,в её голове мысли: « А вдруг анафилактический шок?,а вдруг что еще?»
Всё это признаки генерализованного тревожного расстройства,т.е человек всё что его окружает начинает гипертрофировать в тревожном ключе !
Что необходимо делать ?
Ответ:В первую очередь работать с тревогой !
Есть три варианта!Для каждого всё индивидуально!
1)Транквилизаторы и антидепрессанты,которые назначает врач психиатр ;
2)Психотерапия ;
3)Сочетание 1 и 2.
При состояниях ,где у человека еще не инвалидизирующий образ жизнь (нет проблем с едой,сном,либидо ),часто можно обойтись без препаратов,только психотерапия !(Патогенетическая ,КПТ,философия стоицизма )
Чтобы точно это знать,необходимо выяснит как давно страдает человек,есть конкретный контекст жизни(это вне симптомов ),тревога-это всегда про будущее ,соответственно чтоб вылечить тревожное расстройство,необходимо знать в каком контексте человек живет ,что у него произошло,как он на это происходящее смотрит ,как реагирует ,что конкретно вызывает тревожную компоненту и начинаем работать именно с этим!
Актуальная тема?Продолжить?
#неврозы#навязчивыемысли#генерализованноетревожноерасстройство#паническиеатаки#тревога#психологтревожнофобическихрасстройств#психологонлайн#психологкраснодар#
Комментарии
@mamohcka-synohcka-i-lapohcki-dohcki, тогда работа с психологом,все идет как раз с мыслей искаженных ,нужно разбираться !Таблетки помогут на какое-то время,а если человек останется по прежнему со своими мыслями,которые генерируют его тревогу,она к сожалению никуда не уйдет ,поэтому в вашем случае это закрытие дефицитов и психотерапия !🫶
@mamohcka-synohcka-i-lapohcki-dohcki, на здоровье 🙏
У меня это началось с Июля месяца,когда я заболела,у меня вегетососудистая,начала голова отниматься,начались головокружения,начался сильный страх за свою жизнь,до сих пор этот страх и чуть какая-то болезнь у меня паника,голова начинает болеть у меня паника,тахикардия,даже бывает пульс нормальный,а я не слышу своего биения сердца и у меня паника,ночами просыпаюсь от па,очень страшно,назначали антидепрессант,но мне он не подошел,потом пошла к другому неврологу он сказал,что антидепрессанты тебе не нужны,ты должна сама справляться,но я не могу,каждый день как мучение🤦🏻♀️
У меня 100% есть тревожное расстройство,иногда попускает и становится легче,иногда до ПА доходит…началось с боязни тошноты и рвоты,были периоды,когда боялась тупо есть! Ходила к психологам на терапию,к психотерапевту за назначением препаратов. Ну и в принципе я уже понимаю,когда меня накрывает,стараюсь отвлекаться от тревожного состояния,музыка,медитации,побаловать/порадовать себя стараюсь
К сожалению у многих есть тревожное расстройство,но на самом дела как я уже выше написала в посте,надо понимать причинно -следственную связь,контекст жизни,сопутствующие заболевания если имеются ,особенно обращаем внимание на оак,ферритин,общий белок,гормоны ,витамин Д,часто бывает такое ,что это коморбиды,т.е дефицит плюс тревожное расстройство,тогда тут лечение иное!Но самое главное,что для человека психолог не должен стать костылями,выэ молодец что знаете как себя отвлекать ,это уже большой плюс 🙏👍
Очень актуальная тема👍🏻спасибо,подпишусь на вас🙌🏻
Да, актуально…
Около полугода прям очень ощущаю тревожное состояние. По каждой мелочи. Недавно начались проблемы со сном. Апатия ко всему.
Возникает ощущение, что без психолога не справиться. Но все родные вокруг убеждают, что все пройдет и так…
К сожалению нет волшебной таблетки от тревожного расстройства,вся проблема в голове,в мыслях,но это обратимые процессы,которые при своевременном лечении можно устранить!Пол года это не мало,если есть ухудшение в базовых потребностях органищма(еда,сон,настроение,внимание,память,либидо),то затягивать не стоит🙏
О, я так с уже 18 лет бегаю по врачам периодически. Периодами года по 2 обострения выливаются в ипохондрию. Всё остальное время я просто в тревоге. Страшно всё.
@lida_14 много. Сильные боли в животе, диарея, мышечные боли, головные боли, постоянно болел живот как перед месячными, сонливость нереальная, панические атаки и куча всего другого
У меня кстати анимия,витамин Д дефицит,сейчас лечим анемия,принимаю витамин д,но что-то пока все так же