32 недели беременности: живот растет, сон нарушен, боли в тазобедренных суставах - что делать?

Капец. Живот так быстро начал расти! Вчера обнаружила, что самая большая куртка уже впритык! Сегодня 32 недели. Днем я по большей части лежу. Точней, переваливаюсь в поисках удобной позы. Ни на левом, ни на правом боку ей не удобно - начинает давить и бить меня во все места. Так что приходится почти на спине лежать. Ночной сон становится ужасом - засыпаю долго - то пока с «рыбкой» договоришься, то ноги начинает выкручивать.. часам к 3м засыпаю, потом каждый час просыпаюсь - болят кости в тазобедренном (сплю с подушкой между ног). В общем, сон нормализуется часов с 6 утра и до 10. Потом целый день я - разбитое корыто. Сил нет никаких, все время хочется спать 😭 очень устала уставать!(( бешу сама себя. По вечерам вообще тазобедренные суставы очень болят - ноги не поднимаются, ходить нереально