lirasmum
Lirasmum
Кто ходит в фитнес хаус?
Муж подарил абон 💃
Какие вам нравятся групповые занятия там? Куда вообще там ходите?
У меня запрос на здоровье больше, спина, суставы, тк сидячая работа
Для зала буду брать тренера
(Я не спортивная сейчас совсем)
Муж подарил абон 💃
Какие вам нравятся групповые занятия там? Куда вообще там ходите?
У меня запрос на здоровье больше, спина, суставы, тк сидячая работа
Для зала буду брать тренера
(Я не спортивная сейчас совсем)
10.01.2024
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
anamless
Без тренера- можно только навредить себе… иногда люди с тренажерами такую дичь творят, что мне страшно за их здоровье…На групповички не хожу (у меня другие задачи). Для спины если на что то лайтовое, типа растяжки и пилатеса…
10.01.2024 Нравится Ответить
lirasmum
Я про зал и не пишу, для зала я буду брать тренера, спрашиваю в посте именно про лайт занятия
10.01.2024 Нравится Ответить
keshik2017
Брала тренера пару раз чтоб показал упражнения для спины как раз,там по абонементу положен один раз бесплатное занятие с тренером,для спины плавание очень круто ну и вот там несколько тренажеров ,на групповые хотела, но так и не сходила ни разу(осталось пара месяцев эх надо дойти)
10.01.2024 Нравится Ответить
lirasmum
Ну в зал я буду тренера брать точно, хочу на группы тоже ходить, использовать по полной, короче
10.01.2024 Нравится Ответить
mamma15
Без тренера нет смысла туда ходить , хотя бы пару занятий взять
Ну ,а если нет , то дорожка , кардио .. а так надо знать как это все правильно делать чтобы не навредить
Ну ,а если нет , то дорожка , кардио .. а так надо знать как это все правильно делать чтобы не навредить
10.01.2024 Нравится Ответить
mamma15
@lirasmum, не правильно ваш пост прочитала , думала вы про зал пишите , на групповые не ходила
10.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также