Девочки, какие витамины для кормящих мам вы пьете? Посоветуйте хорошие!

Омега, йод, вит д.

Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.

Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.

Лучше всего -это разнообраное питание

Без постановки диагноза можно пить : Витамин Д, фолиевую кислоту, йод

Витамин д ещё с беременности пью, недавно начала фолиевую и йод

Те же, что и в беременность

Пью витамин Д постоянно, когда не забыла, омегу курсом, магний+В, пила цинк, когда волосопад сильный был, сейчас пью биотин, железо пила после родов. Смотрю по состоянию и дефициты.

Фемибион 2 пила

Послушаю