После 30: что делать, если по утрам простреливает спину? Советы по выходу в ремиссию
После 30, иногда мое утро начинается не с кофе, а с "прострела". 3 месяца назад так сильно скрутило - шею повернуть не могла... Пыталась обратиться к терапевту, она мне тычет упражнениями .. вот сегодня опять я не могу разогнуться и думаю куда пойти и что делать с этой проблемой. У кого нибудь есть положительный опыт "вхождения в ремиссию"?)
Лучший комментарий
Комментарии
А что невролог говорит? Вряд ли терапевт в теме
Вот я выбивала направление к неврологу. Она сказала цитата "мы с вами сами тут справимся"
@anna_cot, я тоже выбивала направление к неврологу, терапевт в поликлинике сказала - давайте полечимся как я сказала, а там посмотрим. Но я уже месяц хожу с острой болью в рёбрах.. в итоге за два дня сдала все анализы, забрала их на руки и пошла платно к неврологу. Лечение кардинально отличалось
В период обострения упражнения не помогут, тут в неврологу. А вот потом уже упражнения на постоянке делают жизнь лучше.