Mom.life
Лёля
lyolya_andre
Лёля·Мама сына (2 года)

Где найти тренера в центре?

Девочки, хочу заняться телом, для этого мне нужен тренер где-то в центре города (не дальше апельсина), может кто-то посоветует проверенных

Работа предстоят комплексная ( набрать вес+осанка+попа и в целом подкачаться)

10.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

rodionovaalexand
Александра·Мама дочки (6 лет)

Я тут прошла курсы от долкафит, можете посмотреть ее инстаграм, у меня прям классные результаты оба раза, возможно это правда не совсем то что вы ищите 😀

12.01.2024 Нравится Ответить
dariaaana
Дариана·Мама сына (3 года)

@lyolya_andre здравствуйте, а у Вас случайно не осталось её курсов ?

26.05.2024 Нравится Ответить
lyolya_andre
Лёля·Мама сына (2 года)

@dariaaana, здравствуйте, не покупала их, поищите в инст ее, может есть в свободном доступе

26.05.2024 Нравится Ответить
dariaaana
Дариана·Мама сына (3 года)

@lyolya_andre спасибо, нет, у неё только покупка

26.05.2024 Нравится Ответить
swetlana163
Светлана·Мама сына (6 лет)

ссылка, работает на Киевской Алекс фитнес вроде, недорого берёт

10.01.2024 Нравится Ответить
lockssi830
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Апельсин на ново-садовой?

Могу своего порекомендовать, один из самых грамотных тренеров Самары (так о нем говорят коллеги). С мед образованием. Работает в клубе Арнольд на Тихвинской 20, в 2х минутах от апельсина

10.01.2024 Нравится Ответить
lockssi830
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@lyolya_andre, инсту он почти не ведет, но она есть. Мне нравится что он не от балды проводит тренировки, типа сегодня качаем ноги, завтра плечи и тд. А пишет тренировочные циклы разных направленностей: силовой, метаболический, формирующий, на выносливость и тд.

ссылка

10.01.2024 Нравится Ответить
lockssi830
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@lyolya_andre, он ворчун, но специалист отличный😂

10.01.2024 Нравится Ответить
lockssi830
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@aleksa____, да, и я и муж и друзья) я не знаю точно, зависит от пакета, вроде от 1200 до 1500

10.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также