Где найти тренера в центре?
Девочки, хочу заняться телом, для этого мне нужен тренер где-то в центре города (не дальше апельсина), может кто-то посоветует проверенных
Работа предстоят комплексная ( набрать вес+осанка+попа и в целом подкачаться)
Комментарии
@lyolya_andre здравствуйте, а у Вас случайно не осталось её курсов ?
@dariaaana, здравствуйте, не покупала их, поищите в инст ее, может есть в свободном доступе
ссылка, работает на Киевской Алекс фитнес вроде, недорого берёт
Апельсин на ново-садовой?
Могу своего порекомендовать, один из самых грамотных тренеров Самары (так о нем говорят коллеги). С мед образованием. Работает в клубе Арнольд на Тихвинской 20, в 2х минутах от апельсина
@lyolya_andre, инсту он почти не ведет, но она есть. Мне нравится что он не от балды проводит тренировки, типа сегодня качаем ноги, завтра плечи и тд. А пишет тренировочные циклы разных направленностей: силовой, метаболический, формирующий, на выносливость и тд.
ссылка
@aleksa____, да, и я и муж и друзья) я не знаю точно, зависит от пакета, вроде от 1200 до 1500
Я тут прошла курсы от долкафит, можете посмотреть ее инстаграм, у меня прям классные результаты оба раза, возможно это правда не совсем то что вы ищите 😀