Витамины в 3 триместре
Девочки, кто какие витамины принимал или принимает в 3 триместре? Я всю беременность пью фемибион + магний , и вот думаю сейчас начать пить кальций. Как лучше сделать , пить фемибион + кальций ? Или плюсом к кальцию отдельно купить какие-то витамины (типа омеги, йода, витамина д и тд) ?
Комментарии
Мне гиня так прописала - Фемибион+10 дней например кальций, дальше всё так же Фемибион+ 10 дней магний, чтобы чередовать, и чтобы организм успел всё усвоить. Потом опять Фемибион + 10 дней кальций. Я так пью и всё отлично )
После 30 недель переставала пить фемибион. Потом после родов пила
Я кроме комплекса для беременных сверху пила кальций, магний и йод. Имейте в виду, что кальций без витамина Д не усваивается, надо смотреть, какая дозировка витамина Д у вас в комплексе, а то может быть маленькая очень
Я пью элевит, кальции ( но мне сказал гениколог всего надо 10 дней пропить так как много тоже нельзя переизбыток может быть , а это плохо )
@anechka.glotova а до какой недели пью кальций?
@zigansinaina85, лучше посоветуйтесь с врачом , у меня просто ужасно сводило то руки то ноги и я на приеме сказала что купила кальции пропить и она сказала пропей , но только 10 дней , потому что Магне б6 я пила он не помогает мне
@anechka.glotova и мне видимо тоже , не сна нет и ногу начало сводить мышцу .
Фолиевая магний б6 омега пила всю беременность кальций отдельно от магния пила дней 10 и все в конце беременности