Как похудеть вместе? Ищем компанию для мотивации!

Question

Девушки, хочу похудеть, но одной как то тяжело и скучно😀 может быть есть какие нибудь чаты, вместе веселее )
Можно ли пить кофе при похудении? Без него не могу🥹

Таня · Answer

@apelsenka @budnikovanina241 @kokosik1703 Привет🌸Приглашаю Вас в чат ПП и похудения❤️‍🔥
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 💖
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 1.5 мес - 8 кг

Евгения · Answer

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг) 
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)

А про кофе... Можно, но нужно больше воды пить тогда

💕 · Answer

Готова присоединиться, надо скинуть 10кг

Тамара · Answer

Худела на 15кг без ограничений в еде. Единственное что это подсчёт калорий.

Антонина · Answer

@apelsenka, @budnikovanina241, Я собирала тут такой чат. В итоге похудела только я. Никто не отчитывается и ничего не делает

Нина Будникова · Answer

Есть чат у меня , но там в основном все  на продукции nl,  а она как известно не дешевая , я один раз заказала драйн и все  поняла что это дорого мне обойдется , а так до сих пор смотрю кто что готовит, но сама уже не пишу

Антонина · Answer

@budnikovanina241, таких много да с nl. Я не готова к такому) для меня это просто не вкусно. Я лучше калории считать буду

Бантик · Answer

Я скинула за месяц 6 кг 🥰щас пошёл второй месяц ещё нужно скинуть у меня интервальное голодание

Ира · Answer

Вы умничка😉

Нина Будникова · Answer

И я готова  🙋‍♀️

Эльвира · Answer

Кофе пить можно, калории считаются только за молоко, ну и без сахара, чай, воду можно

Ира · Answer

Спасибо большое ☺️

Анна · Answer

Я готова присоединиться)

Людмила🤗 · Answer

Я сейчас ограничила себя в продуктах) 
Майонез яйца, хлеб, молоко.
Короче ,все молочное, сладкое и мысленное  🥲 
Хожу на кухню по привычке, бесит Аш😁

Света · Answer

@kokosik1703, только питание, ела перцы фаршированные запеченные в духовке, просто грудку запеченую с чем либо ) в перерывах яблоки/йогурты, салаты любые без майонеза, рыбу не жирную запеченную) больше зеленых овощей

Ира · Answer

@luccia00, после 6 кушали?)

Света · Answer

@iren9910, после 5 не ела)

Как похудеть вместе? Ищем компанию для мотивации!

Лучший комментарий

Комментарии