10 тыс шагов реально помогает скинуть лишнее?? Если меньше пройти, то не поможет???
ЗамираМама троих детей10 тысяч шагов реально помогают скинуть лишнее или нет?10 тыс шагов реально помогает скинуть лишнее??Если меньше пройти, то не поможет???Похудение ходьбойСколько шаговЗдоровый образ жизни
Виктория·09.01.2024Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.) Поможет дефицит калорий и кардио)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
kofevino·10.01.2024Мама дочки (8 лет) Скинуть лишнее помогает только дефицит калорий - то есть если вы расходуется больше, чем потоебляете. Ходьба один из способов расхода калорий, бонусом хорошее настроение от прогулки )Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Apple·10.01.2024Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.) Питание , если многоэтажки, то лучше по лестнице вверх и вниз, скинете быстрее) сама так скинула около 10 кгОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Оксана/Зефирные Букеты ·10.01.2024Мама двоих (3 года, 7 лет) У меня стандартно 10-15 тыщ в день , не скажу что я худею) ТК очень люблю баурсаки с нутелой 😂Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Замира·10.01.2024·Оксана/Зефирные Букеты Мама троих детей 😂😂😂Просто не набираете видимоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Виктория·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Поможет дефицит калорий и кардио)
kofevino·
Мама дочки (8 лет)
Скинуть лишнее помогает только дефицит калорий - то есть если вы расходуется больше, чем потоебляете. Ходьба один из способов расхода калорий, бонусом хорошее настроение от прогулки )
Apple·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Питание , если многоэтажки, то лучше по лестнице вверх и вниз, скинете быстрее) сама так скинула около 10 кг
Оксана/Зефирные Букеты ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня стандартно 10-15 тыщ в день , не скажу что я худею) ТК очень люблю баурсаки с нутелой 😂
Замира··
Мама троих детей
😂😂😂
Просто не набираете видимо