Набрала 10 кг к 22 неделе - это нормально?

Question

Хотела узнать у меня рост 1.60 до беременности весила 60 кг у меня сейчас 22 неделя набрала почти 10 кг это нормально или нужно держать диету 🥹 #первыйпост

Lulu · Answer

Я набрала 24 кг, был вес 56, рост 170, стала 80 кг, ужасно тяжело оттеки были, диету не нужно, просто правильно питаться, много мяса и овощей, я всю беременность ела сладкое 🤪🫠Как итог +24

Ксения · Answer

Питайтесь полноценно. Поменьше вредностей. Как говорила мне гинеколог "мясо в виде белка-малышу, а тесто-тебе в бока". Побольше ходите пешком.

Набрала 10 кг к 22 неделе - это нормально?

Лучший комментарий

Комментарии