ПП для похудения: кто с нами?
Девочки сегодня села на ПП, собралась худеть ) кто нибудь хочет со мной ?) можно будет группу создать , так проще худеется )
Комментарии
Я тоже хотела , но к вечеру не удержалась от конфетки ( зато чай без сахара), а потом в 9 вечера нажарила чебуреков 😂😂😂
Я в обед съела гамбургер , но не считаю это провалом ) я в том году сидела тоже на пп скинула 10 кг, а сейчас после родов все обратно пришло) хочу опять от них избавиться , иногда можно себя баловать но желательно делать это утром
@katy96, ну я ленюсь готовить пп, поэтому ем все что и раньше , уменьшив количество сладкого , мучного ( максимум один кусочек хлеба тк там витамин б, или 1 конфетка) , ем все по горстке за 1 прием пищи , у меня получается 5-7 приемов. -3-4 кг за месяц получается сбросить . Ну или роллы 1 раз в месяц , тк в них тоже много калорий , но я их очень люблю
@w1n_64 ну тоже не плохо) я на своём пп 4 кг в месяц скидывала 🙈
Девочки создала группу в телеграмм , кто еще если хочет пишите, скину ссылку )
И мне. Я завтра иду на LPG массаж как раз и вот рот при этом бы заткнуть и не пихать всякую гадость туда )
@devlicailmira @kirpicheva.k Ну все тогда можно создавать) напишите в личку свои номера в Вотсапе создам группу
Ну вот если пару человек сейчас еще наберётся можно создавать группу)
Я тоже начала худеть