Какой цинк пить при ГВ? Советы мам

Не пью Никой цинк, добираю с продуктов! Питаюсь разнообразно, сбалансировано. Если кишечник не в порядке, то и никакие витамины у вас не усвоятся.

Отдельно только когда болела и 5 дней после болезни 25 мг.

Цинк лучше брать цитрат.

А так, мультивитамины, там уже есть цинк.

На ГВ нельзя пить только цинк да ещё и длительно.

У меня один цинк для мужа и меня.