marumir
Маша🍂·Мама дочки (3 года)
+1
Тунец выглядит не очень, но вкусно👌🏼
Я худею с подросткового возраста, хватало меня дня на три максимум, дальше срыв и так по кругу.
Только такой метод: подсчет калорий и самая проста еда, пришел мне по душе!
Давайте вместе худеть)
2
Комментарии
Я тоже считаю калории ем что хочу для меня самая лучшая диета
Нравится Ответить
@bunny_mama, сейчас я понимаю, что была худая, но мне всегда казалось, что я была толстой, поэтому худела) После родов набрала 10 кг, хотя когда родила была в прежнем весе, теперь пытаюсь их убрать.
Нравится Ответить
Тоже с 7 числа считаю калории+ утренняя зарядка, йога, планка. Надеюсь, все получится. За беременность и декрет набрала 24 кг. Вот теперь надо работать, чтобы они ушли