Нужно ли идти к терапевту при болезни?

На работе сказала ,что иду на больничный .Никогда не брала их . Обязательно нужно идти к терапевту в первый день болезни ? Как то не очень хочется по морозу идти в поликлинику ,где куча вирусов еще и со своей температурой