Мамы, как спасаетесь от выгорания и адской усталости, когда болеют дети?

Я вчера когда у дочери снова сопли увидела, чуть не заревела уже. Поясню )) Не от всех соплей я в обмороке. Дети по очереди болеют с начала декабря, и у дочери была пневмония. Лежали в больнице и там сверху подцепили орви. У сына грипп и следом бронхит. И вроде чуть вылезли и только 2 числа закончили пить антибиотик, как сново сопли и кашель.

Я постоянно в напряжении, не могу расслабиться. У меня так чувствую крыша поедет.