У меня лактостаз, комки большие прям , не могу массажем убрать, где можно физиотерапию получить на левом берегу , желательно район Хан шатыра
А еще отлично помогают компрессы. Вот покормили ребенка, потом в чашку выливаете бутылек спирта и в этот же бутыль набираете охлажденоой кипячённой воды столько же, сколько было спирта. А потом эту воду добавляете к спирту. В этом растворе смачиваете бинт и на комок потом прикладываете смоченный бинт. Сверху пленкой, потом полотенце и кофту. Очень хорошо снимает воспаление, снимает отек и помогает оттоку застоявшегося молока. Этот метод мне маммолог посоветовал при лактостазе, реально рабочий метод👍🏻
Мне помогает мамма гель, иногда бывают застои , боль ужасная