Есть ли какие-нибудь занятия йогой для беременных именно группы? И подготовительные курсы для будущих мамочек? Кто знает поделитесь, буду признательна 🙏🏼
Хожу на йогу для 🤰🏼в студию Йога 56🔥если вам правый берег (родники)удобен -то очень рекомендую 🤗
Капелька, и курсы есть и гимнастика, и йога
Ещё аквааэробика у них 👍🏼 Тоже ходила в Капельку очень нравилось ))
Я недавно купила курс по бережному восстановлению после родов от Саши Посновой ,по мимо йоги много лекций связанные с восстановлением женского здоровья , как пользоваться бенкунгом , лекция от доулы и многие другие ) если интересно , могу продать по меньшей стоимости 🔥