Перелет 8 часов: мой опыт и советы для комфортного полета во время беременности! Магне B6, компрессия и вода

Перелет ✈️ 8 часов)

.

Возвращаемся домой, сюда полет прошел на ура, завтра схему повторю)))

1. За день до вылета / день вылета / после прилета 1 таб магне В6 форте от тонуса

( многие слышала пьют ношпу в полете, мне врач сказала лучше вот так как выше)

2. Компрессионные чулки ( они есть разные, брала для повседневной ходьбы+ перелетов, на последних месяцах ходить самое то сказали в них, прям с утра натягивать и до вечера)

Летела в них,оооо, когда сняла, офигела, никаких отеков даже мм, усталости в ногах, прения, я была в восторге!

3. Вода, по чуть-чуть в течение всего времени

4. Бандаж уже не для самолета( взяла перед вылетом) тестила в другой стране, когда ходить много надо было и т д) плюс щас животик растет, очень довольна им, с ним прям легче.