Как уложить ребенка в саду после праздников, если режим сбился: советы и лайфхаки?

Легко) ребенок рано встанет , устанет к обеду.
У меня сын дома не спит совсем, встаем в 9, десять утра.
А в саду засыпает, подъем то в 7

Как самой завтра встать , если каждый день до 12 спала 🤪

Уложить то уложат)) а как с утра поднять 🥲 не знаю

До 11 - это ок, мы в 13 вставали 😂

Мои ждут завтра,но подъем тоже будет тяжёлый. Если не уложат,не будет спать

Тот же вопрос 🤪😂 за эту неделю надеюсь войдем в режим