Что делать при боли в груди?

Подскажите пожалуйста, что делать?
Закаменела грудь снизу, не вся. Прочитала,что больше прикладывать,дочь стала брать не с истериками и бросать, сцеживаюсь как могу, делаю массаж,не знаю на сколько правильно…
Что сделать ,что б себе облегчить состояние?
Болит сильно,темп нету.