Доброй ночи! Хотя капец у меня не добрая ночь, каждую ночь из ночи в ночь😭
🆘🆘🆘
Как укладывать детей по раньше? Ритуалы? Целых 2 листа А4 распечатала Упаева отхода ко сну и ритуалы сна. Ничего не получается 😩 я с ума схожу уже! Старшие просто напрочь отказываются спать именно на ночной сон. Я плохая мать, не умею укладывать детей 😭😭😭
Что могу изменить? Вот только уснул средний, старший еще не уснул, лежит плачет потому что поругала и ударила в спину, потому что нервов не хватает у меня. Я и прошу, и уговариваю, и пугаю, и ругаю. Ничего не работает😩 Что делать? Неужели они так и будут до глубокой ночи не спать, а я сойду с ума окончательно?
, и когда уходим в сон выключаю все (телек, свет), закрываю шторы
если день (днем еще ставлю музыку как белый шум классику под черный фон) чтоб на шорохи не просыпалась
И так пока не проснется