Вот мне интересно как вы готовитесь ко сну с детьми? У нас почти за час спокойные игры, настрой на сон и потом ещё почти час укладываем книжки, рассказы пока заснёт. У соседей просто стадо слонов скачет часов до 10 потом сразу тишина все спят и часов до девяти. А мои если в семь проснулись то это праздник. Можно стоит умотать перед сном?
Вот сейчас все уверяют что каша на ночь тяжело для ребёнка, старшую всегда кашей кормила перед сном.
@nadezhda_2006, а вы сами поешьте кашу перед сном и почувствуйте)
Хорошо в своем доме,никаких соседей сверху и снизу,скачут только свои😂
Моя все время скачет вплоть до сна ночного,засыпает за 10 минут
Вот сейчас у нас тож стадо скачет сверху 😅
Перед ночным сном,выключаю телевизор, идём кушать кашу,подмываемся,переодеваемся, выключаю везде свет, беру на руки,ходим говорю что смотри уже темно ночь пришла, все игрушки легли спать,всё в доме отдыхает и тебе тоже нужно спать и тд и тп
Потом грудь либо просто походить и спеть колыбельку,редко когда сам лежа уснёт 😅
Перед дневным,закрываем шторы, говорю что будем сейчас спать,и так же грудь либо походить пару раз туда сюда и без колыбельки не куда,может засыпает быстрей чтоб не слышать как мать поет🤣