Почему я отекаю?

Question

Я заметила когда я ем сладкое мучное , я отекаю 🥴
Сразу 3 подбородок,лицо шире 
Надо ли проверяться ?

razumnaya_mama · Answer

10 гр углевода = 500 гр лишней воды задерживается в организме
Я не говорю тут про инсулин 
Нужно к эндокринологу, исключать инсулинорезистентность, норма , врач скажет до 20 норма, но это не правда 
И исключать нарушение углеводного обмена

Алина · Answer

Ужас 
Всего 10гр и столько воды

razumnaya_mama · Answer

@alina288, да 
Плюс может быть нарушение электролитов 
Натрия много, калия мало 
Больше зелени, калий содержится в зеленолиственных 
Углеводы минимум 
Свой вес *23 = ваш суточный ккал
Из них 10% углеводы 
Остальное белки, жиры

Алина · Answer

@mama_box, спасибо 🩷 
Задумалась

Алина · Answer

Надо наверное худеть тогда ,чтоб это было не так заметно

А так хотелось бы ведьмочкой , есть и не толстеть 😛

neznayu · Answer

У вас хотя бы от мучного, я даже от воды поправляюсь 😆

Алина · Answer

@glacier12, 😁😁 
И смешно и грустно

neznayu · Answer

Возможно непереносимость на что-то в составе, да и вообще мучное итак же неполезное считается, не зря его запрещают

gulya · Answer

По идее всё мучное тоже даёт отёк

Answer

Нет не Надо просто сахар так же как соль даёт отеки, от избытка углеводов отекаете

🥰 · Answer

У меня тоже самое (((

Алина · Answer

Я раньше думала , что типа быстро худею и быстро толстею 😅

Почему я отекаю?

Комментарии