Как меньше болеть?

Поздравляю всех с Рождеством, желаю мира, добра, любви, счастья и крепкого здоровья Вам и вашим близким! Девочки, подскажите, может у кого есть лайфхаки как меньше болеть😏😀? Сын в сад пошел, и пошло, поехало, из больничных можно сказать не выходим,я уже не выношу 😫а это только начало...Понимаю, что это норма,и что у многих так, но все же может есть какие-то чудо действенные средства? Слышала о продукции "дотерра" эфирные масла, может кто-то уже опробовал, действительно помогают?