Каждому своё, некоторые советуют колу, я ем лимоны с солью. Кто-то советует пить хофитол, но меня от него рвало только сильнее, кому-то помогает полисорб. Меня недели две ужасно рвало, похудела на 5 кг, а потом попала в больницу на сохранение, там мне кололи церукал, после этого укола стало лучше. Врач мне советовал кушать маленькими порциями и почаще, и в больнице мне это действительно помогло, а вот дома всё равно тяжко, запахи при готовке, больнице их не было. Поэтому мне казалось, что когда я лежала в больнице, токсикоз был слабее. Дома токсикоз сильнее чувствуется, ну лично у меня.
А так нужно найти свой продукт и пытаться его кушать хотя бы по чуток. Когда токсикоз был жёсткий, я ела одни сухари. Сейчас стараюсь найти то, что хочется съесть. Нравится печеный картофель и греческий салат. Попробуйте водичку с лимоном, мандарины, солёные семечки, мне это всё очень заходило. И самое главное терпения вам. Помните, что токсикоз обязательно закончится, ну или по крайней мере станет слабее, но у всех конечно по-разному. Мне сейчас чуток легче, но всё равно может вырвать и тошнота Круглосуточная.