Почему отекают ноги?

Последнюю неделю стали отеки беспокоить , ноги отекают и пальцы . По утрам даже больно пальцы сгибать (
Не выходила из дома дня три , сегодня вот прогулялись в Заельцовском парке и пустой тропкой добрались до Чкаловских дач