Муж вернулся из похода с фарингитом: что делать, если болит горло и воспалены лимфоузлы? Советы

Я ничего не имею против походов моего мужа в горы. Даже в праздники. Но вернулся он с фарингитом и воспаленными лимфоузлами. Вернулся на несколько дней раньше и теперь третью ночь подряд то ворочается (горло сильно болит), то храпит так, что хочется легонько придавить подушкой. Устала и хочу спать.