Где найти консультанта по сну?

@aleftina90 жаль, что вы не знаете такую профессию как сомнолог

@sabrina.amirova.2017 если обычно просыпается в 10, то разбудите в 9.30, на следующий день в 9.00 и так каждый день постепенно будить раньше, можете шаг сделать 15 минут, как вас удобно.

Далее соблюдаете время бодрствования, какое у вас обычно, ну например 2 часа. Через 2 часа укладываете, но не сколько захочет, а обычный ваш дневной сон, я уже не помню нормы, допустим час обычно дневной сон. Час спит, затем будить и снова соблюдать время бодрствования. Сначала, возможно будет тяжело, потому что она обычно у вас днем отсыпалась, а тут днем спать не дают. Не жёстко часы соблюдать, но примерно стараться. И так далее в течение дня. После последнего дневного сна создавать ритуалы на сон, допустим искупались, сделали массаж, намазались кремом, почитали сказку, задвинули шторы, пошли и сказали папе пока-пока или спокойной ночи, и обязательно всё проговаривать. Малышка будет запоминать со временем и привыкать. Кушать и спать. Не бойтесь будить днем после положенных часов сна, если пол дня она спит а ночью до утра играет это для неё гораздо хуже.

Посмотрите нормы сна по вашему возрасту.

@aleftina90 спасибо

Да, по этому и нужен консультант по сну, что бы плавно перевести

@sabrina.amirova.2017 хмм,а мама сама не могут да! Интернет есть же,я лично знаю людей типа везде говорят типа она оплатила профессионально чтобы кормить ребенку грудную,типа все равно не помогала, причина в том что она сама не хочет этого)))) тут тоже, если мама полностью будет настраивать себя тогда все получится!)

У нас почти до двух месяцев были ужасные колики, в основном ближе к ночи или ночью, думаю из за них и попутались день и ночь😒

У нас заметно перепутан день с ночью, ночной сон спит с утра до обеда 10 часов ( раз в 5 часов просыпается покушать),а ночью дневные 40 ка минутные😞

В основном с 4 утра до 14:00