myhappylife
Asyl
Девочки, хочу на йогу. У нас тут в городке нету йиоги для беременных. Как думаете можно ли на обычную йогу ходить, норм на моем сроке?
06.01.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
amalia_kz
Только если ранее активно занимались👍🏻
06.01.2024 Нравится Ответить
myhappylife
Да я им писала, говорят что нету больше(( кажется группа не собралась
06.01.2024 Нравится Ответить
didi_1988
Онлайн занимайтесь , делайте акцент на дыхание и расслабления, и обязательно на мышцы ног и растяжку, но после 12 недель можно , когда плод хорошо прикрепился , у нас есть йога для беременных только после 12 недель принимают
06.01.2024 Нравится Ответить
zhuldyz113
Если вы до этого ходили, то можно, исключаю некоторые элементы, а так на обычную нежелательно
06.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также