Как полюбить спорт, если ненавидишь фитнес-клубы?

Анти Гравити йогу попробуйте

Йогу полюбила)

У меня йога дома) на танцы хочу пойти, до второй беременности ходила🤩

И так зимой лыжи, летом этим ролики купила, каталась по 2-4 раза в неделю, кайф

Я никогда не любила тренажеры )) но на занятия в спорт клуб всегда любила ходить. Любила пилатес, стретчинг, йога … еще на великах понравилось ( в фитнес Хаусе). Но больше всего любила плавать 😂

Мне кажется веселее ходить с кем то. Мы с коллегой после работы катались.

Я нашла свое, TRX уже больше года занимаюсь очень нравится, ещё растяжку в гамаках полюбила

Я с трудом заставляю себя пойти в спортзал, но иду. Приняла как данность, что нужна дисциплина и постоянство. Хочу - не хочу, а собираюсь и еду. Сейчас уже вошло в пивычку. Взрослая жизнь не состоит из развлечений и не все то, что необходимо делать будет нас развлекать, мир состоит не только из того, что приносит сиюмиутное удовольствие. Раньше я кайфовала от спорта. Сейчас снова что-то похожее пришло, но было несколько лет, когда я не могла себя заставить - ведь я уже так не кайфую от этого, а потом приняла, что не обязательно ждать от тренировки чего-то развлекательного. Это забота о себе и в чем-то даже рутина.

Домашние тренировки на платформе FitStars полюбила, там можно для себя что-то найти интересное. До рождения ребенка любила trx

Спустя 6 лет декрета пытаюсь втянуться, купила абонемент, хожу на групповые занятия (йога, стркйчинг)

Я тоже поняла, что в тренажерке мне нечего делать, не моя история. А спорта хотелось. Пошла на групповые силовые в небольшой клуб, было круто, пока не вылезла у меня куча противопоказаний. После рекомендаций хирурга пошла искать что-то подходящее, и нашла занятия барре. Тоже групповые, по расписанию, мне так гораздо проще поддерживать самодисциплину. И вид нагрузки очень подошёл и понравился.

Ничего, даже не представляю что бы мне могло понравиться

Групповые тренировки под ритмичную музыку. Тоже еле себя заставляла на спорт ходить , потом нашла своё и с удовольствием стала ходить

Большой теннис. Я начала в 35 лет ходить на групповые тренировки и это очень крутая физ.нагрузка. А еще в компании единомышленников:) меня еще привлекает, что этот навык можно использовать на отдыхе, таким образом разнообразить его.

Конный спорт - моя любовь! Тоже не люблю фитнес центры, хотя сейчас хожу иногда на растяжку и в сауне посидеть😀

Бассейн

Танцы, для меня идеальна классика, в детстве немного занималась, возобновила в 27, уже 13 лет не могу остановиться. С точки зрения физики - очень классно подтягивает и прорабатывает тело, ну и сама эстетика зала, музыка )) в тренажерный зал не могу себя заставить ходить (пыталась, но вот прям не мое)