Как перестать есть перед сном?

Как так? А спать когда?

@inna444, дочка в 23 засыпает

Пока я свои дела сделаю уже и ночь поздняя, а кушать хочется🫠🫠🫠 еще муж тоже ночной жрун, провоцирует 🤣

@ddshkva ну вам нужно пересмотреть режим. И даже если не особо получается уложить раньше, то ночь точно не время для дел😉

@femida88888 я всегда ем с ребёнком или раньше даже. Мне мой комфорт превыше всего.

До прикорма я знала, что мин 20 после сна она может лежать в шезлонге/на полу, я ела, потом остальное.

С прикормом стали кушать одновременно. Сейчас тоже вместе

@inna444, все приходит с опытом. Теперь я знаю чем это всё грозит. И поняла, что режим очень важен🙌🏻

@femida88888 очень)