dianashulgan
Diana Shulgan·Мама дочки (6 лет)
Как полюбить ПП? Мои первые шаги и ошибки
Как приучить себя к ПП?
Сделала вареные яйца, овощная смесь. Пахнет вкусно, на вид аппетитно, на вкус сносно. Но съесть все это ад🙈 это не плитка шоколада(((
Комментарии
На первое время можно раз в день позволить себе прием пищи с чайной ложкой соуса, любого 😅
Но проблема соусов в том, что они стимулируют аппетит. Так что вся ппшность затеи по сути к коту под хвост. Так что прям миниму минимума раз старайтесь так кушать. Идеально разок в неделю, не чаще.
Я овощи прыскала чесночным оливковым маслом, там меньше ложки чайной получается один впрыск. И подсаливала.