Поясница болит, что делать?

Question

Поясница болит((
Чем-то мазать можно или только бандаж?

Елена · Answer

фитбол очень спасает, сижу на нём несколько раз в день

Евгения · Answer

Спасибо

Яна · Answer

Бандаж и растирать меноващином

Евгения · Answer

Спасибо

Екатерина · Answer

Меновазином разрешили мазать только

Евгения · Answer

Спасибо, куплю тоже

Pelageya · Answer

Массаж можно заставить делать или самой. Бандаж ношу , все равно побаливает

Евгения · Answer

Спасибо

Кристина · Answer

Больше лежать надо !!! У меня тоже болит , когда много хожу !!! Иногда мажу миновазином , но лучше спросить у доктора своего !!!

Евгения · Answer

Спасибо! Больше стараюсь лежать. Готовила и спина чуть не отвалилась((

Лучший комментарий