Медитации и йога дома: поделитесь опытом!
Подскажите может кто-то занимается дома медитациями или йогой?! Поделитесь приложениями или уроками ?!…
.
.
.
Мне пока зашли медитации в приложении Prosto семь дней бесплатно потом оплата 14.49 $ на пол года
Комментарии
Meditopia муж слушал 🤪 сегодня только сказал мне , что у него язык не к небу присланен и зубы сжаты в покое , а я в шоке -у меня всегда так , если молчу даже днем 🙈
@oksana_sayankova, контролировал себя пару месяцев , потом само пошло 🤷♀️
@elenadg, наверное был зациклен сильно
@oksana_sayankova, ну, у него проблема с напряжением мышц спины и от этого боли , поэтому пытался найти варианты расслаблений
Ab.money там есть несколько бесплатных и просто музыка
Это понятно, мне нужно люди которые конкретно сами дома занимаются и могут порекомендовать 😁
@oksana_sayankova, медитация на какую тему? Под какой запрос?
Insight timer